シコアサイズ

一般の方向けの
シコアサイズ レギュラーレッスン スケジュール

ZOOM シコアサイズ・オンラインレッスン

「シコアサイズ」は、いつでもどこでもできる股関節に最良のトレーニングです。現在、30 分の Zoom レッスン(有料、定員制)で行っています。


シコアサイズ基礎編
日程: 毎週月曜日 19:15~19:45
毎週水曜日 20:00 ~ 20:30
金額: 2,750 円(税込)
募集人員: 20 名(最少催行人数:2名)
詳細情報・お申し込みはこちらから

【ZOOM レッスンの受講方法】

ZOOM のウェブサイトで「ミーティング用 ZOOM クライアント」をダウンロードしてください。

ミーティング用 ZOOM アプリダウンロード▶ https://zoom.us/download#client_4meeting

(PCの例)
1. アカウントを作成
2. Zoom ミーティングに参加

事前に「https:// ~」から始まる URL を御案内しますので、アクセスしてください!
■トピック:レッスン名が表示されます。 例)シコアサイズ
■日時:レッスンにより異なります。レッスンの 5 分前から参加出来ます。
3. ミーティングID&パスワードを入力
事前に ID 番号とパスワードを御案内しますので、ご入力ください。
4.開始時間に合わせて、レッスンがスタートします!

 

パーソナル・フィットネス コア・フォレスト

URL:http://coreforest.com/personal-fitness
日程と時間 応相談
レッスン内容&参加費 ① 個人指導 8,000円 /お一人様
② グループレッスン 2,000円 /お一人様
③トライアルレッスン 2,500円 /お一人様
※1レッスンは、① ② ③とも45分間になります。
※「②グループレッスン」の最少催行人数は2名です。
※「③トライアルレッスン」はお一人様1回のみ可能です。
備考 ・動きやすい服装でいらしてください。
・持ち物は、タオルなど汗を拭くものをご用意ください。
・定員は8名です。
アクセス JR「渋谷駅」徒歩15分。 京王井の頭線「神泉駅」徒歩5分。
〒150-0045 東京都渋谷区神泉町18-11-8F
コナミスポーツクラブ渋谷店内の8Fになります。
コナミスポーツクラブ渋谷店までのアクセス方法はこちら(↓)
http://information.konamisportsclub.jp/007871/access.html
連絡先 03-6455-0612
お問い合わせ・お申し込みはこちらから

 

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